Sapere cosa c’è nel piatto
Bratwurst di maiale e manzo
Calorie e valori nutrizionali
insaccato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 323 kcal —
- Proteine 14 g 29%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 28 g 36%
- Grassi saturi 9,9 g 50%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 1112 mg 48%
- Colesterolo 63 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,1 µg 85%
Minerali
- Calcio 48 mg 4%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 134 mg 11%
- Potassio 281 mg 6%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 17 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 14 g | 3 g | 28 g |
| 1 porzione | 70 g | 226 | 10 g | 2,1 g | 20 g |
| 2 porzioni | 140 g | 452 | 20 g | 4,2 g | 39 g |
| ½ porzione | 35 g | 113 | 5 g | 1 g | 9,7 g |
| 3 porzioni | 210 g | 678 | 30 g | 6,3 g | 58 g |
| 4 porzioni | 280 g | 904 | 40 g | 8,3 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,2 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 22 g | 4,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 29 g | 6 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 36 g | 7,5 g | 70 g |
Domande su bratwurst di maiale e manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di bratwurst di maiale e manzo?
100 g di bratwurst di maiale e manzo: 323 kcal, 14 g di proteine, 3 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (70 g) di bratwurst di maiale e manzo?
1 porzione (70 g) di bratwurst di maiale e manzo: 226 kcal, 10 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (140 g) di bratwurst di maiale e manzo?
2 porzioni (140 g) di bratwurst di maiale e manzo: 452 kcal, 20 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (35 g) di bratwurst di maiale e manzo?
½ porzione (35 g) di bratwurst di maiale e manzo: 113 kcal, 5 g di proteine, 1 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (210 g) di bratwurst di maiale e manzo?
3 porzioni (210 g) di bratwurst di maiale e manzo: 678 kcal, 30 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (280 g) di bratwurst di maiale e manzo?
4 porzioni (280 g) di bratwurst di maiale e manzo: 904 kcal, 40 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 78 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bratwurst di maiale e manzo?
50 g di bratwurst di maiale e manzo: 162 kcal, 7,2 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bratwurst di maiale e manzo?
150 g di bratwurst di maiale e manzo: 485 kcal, 22 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171622 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse