Sapere cosa c’è nel piatto
Braunschweiger (salsiccia di fegato)
Calorie e valori nutrizionali
maiale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 327 kcal —
- Proteine 14.5 g 29%
- Carboidrati 3.1 g 1%
- Grassi 28.5 g 37%
- Grassi saturi 9.3 g 47%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 977 mg 42%
- Colesterolo 180 mg 60%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4220 µg 469%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.2 µg 6%
- Vitamina E 0.35 mg 2%
- Vitamina K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 1.5 mg 117%
- Niacina (B3) 8.4 mg 52%
- Acido pantotenico (B5) 3.4 mg 68%
- Vitamina B6 0.33 mg 19%
- Folati (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 20.1 µg 837%
- Colina 256 mg 47%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 11.2 mg 62%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 168 mg 13%
- Potassio 199 mg 4%
- Zinco 2.8 mg 26%
- Rame 0.24 mg 27%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenio 58 µg 105%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 14.5 g | 3.1 g | 28.5 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 93 | 4.1 g | 0.9 g | 8.1 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 185 | 8.2 g | 1.8 g | 16.2 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 46 | 2.1 g | 0.4 g | 4 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 278 | 12.3 g | 2.6 g | 24.2 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 371 | 16.4 g | 3.5 g | 32.3 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7.3 g | 1.6 g | 14.3 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 21.8 g | 4.7 g | 42.8 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 29 g | 6.2 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 36.3 g | 7.8 g | 71.3 g |
Domande su braunschweiger (salsiccia di fegato)
Quante calorie ci sono in 100 g di braunschweiger (salsiccia di fegato)?
100 g di braunschweiger (salsiccia di fegato): 327 kcal, 14.5 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 28.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di braunschweiger (salsiccia di fegato)?
1 porzione (28.4 g) di braunschweiger (salsiccia di fegato): 93 kcal, 4.1 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di braunschweiger (salsiccia di fegato)?
2 porzioni (56.7 g) di braunschweiger (salsiccia di fegato): 185 kcal, 8.2 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 16.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di braunschweiger (salsiccia di fegato)?
½ porzione (14.2 g) di braunschweiger (salsiccia di fegato): 46 kcal, 2.1 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di braunschweiger (salsiccia di fegato)?
3 porzioni (85.1 g) di braunschweiger (salsiccia di fegato): 278 kcal, 12.3 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 24.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di braunschweiger (salsiccia di fegato)?
4 porzioni (113.4 g) di braunschweiger (salsiccia di fegato): 371 kcal, 16.4 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 32.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di braunschweiger (salsiccia di fegato)?
50 g di braunschweiger (salsiccia di fegato): 164 kcal, 7.3 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 14.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di braunschweiger (salsiccia di fegato)?
150 g di braunschweiger (salsiccia di fegato): 491 kcal, 21.8 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 42.8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171621 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse