Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio di fegato di maiale
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 304 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 2,1 g 1%
- Grassi 26 g 33%
- Grassi saturi 9 g 45%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 1225 mg 53%
- Colesterolo 174 mg 58%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5252 µg 584%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 2,2 mg 171%
- Niacina (B3) 11,8 mg 74%
- Acido pantotenico (B5) 3,5 mg 71%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folati (B9) 104 µg 26%
- Vitamina B12 24,6 µg 1023%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 10,8 mg 60%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 207 mg 17%
- Potassio 226 mg 5%
- Zinco 3,7 mg 34%
- Rame 0,38 mg 43%
- Manganese 0,2 mg 9%
- Selenio 36,5 µg 66%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 15 g | 2,1 g | 26 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 86 | 4,3 g | 0,6 g | 7,3 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 172 | 8,6 g | 1,2 g | 15 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 43 | 2,2 g | 0,3 g | 3,6 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 259 | 13 g | 1,8 g | 22 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 345 | 17 g | 2,4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7,6 g | 1,1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 23 g | 3,2 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 30 g | 4,2 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 38 g | 5,3 g | 64 g |
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- Rotolo di fegatosalsiccia di fegato237 kcal / 100 g
Domande su formaggio di fegato di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio di fegato di maiale?
100 g di formaggio di fegato di maiale: 304 kcal, 15 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di formaggio di fegato di maiale?
1 porzione (28,4 g) di formaggio di fegato di maiale: 86 kcal, 4,3 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di formaggio di fegato di maiale?
2 porzioni (56,7 g) di formaggio di fegato di maiale: 172 kcal, 8,6 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di formaggio di fegato di maiale?
½ porzione (14,2 g) di formaggio di fegato di maiale: 43 kcal, 2,2 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di formaggio di fegato di maiale?
3 porzioni (85,1 g) di formaggio di fegato di maiale: 259 kcal, 13 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di formaggio di fegato di maiale?
4 porzioni (113,4 g) di formaggio di fegato di maiale: 345 kcal, 17 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio di fegato di maiale?
50 g di formaggio di fegato di maiale: 152 kcal, 7,6 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio di fegato di maiale?
150 g di formaggio di fegato di maiale: 456 kcal, 23 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173869 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
