Sapere cosa c’è nel piatto
Bratwurst di maiale
Calorie e valori nutrizionali
cotta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 333 kcal —
- Proteine 13.7 g 27%
- Carboidrati 2.9 g 1%
- Grassi 29.2 g 37%
- Grassi saturi 10 g 50%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 846 mg 37%
- Colesterolo 74 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.1 µg 6%
- Vitamina E 0.26 mg 2%
- Vitamina K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.46 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0.31 mg 24%
- Niacina (B3) 4.8 mg 30%
- Acido pantotenico (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamina B6 0.33 mg 19%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.73 µg 30%
- Colina 94 mg 17%
Minerali
- Calcio 28 mg 2%
- Ferro 0.53 mg 3%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 208 mg 17%
- Potassio 348 mg 7%
- Zinco 3.3 mg 30%
- Rame 0.1 mg 12%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenio 39.7 µg 72%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 13.7 g | 2.9 g | 29.2 g |
| 1 porzione | 85 g | 283 | 11.7 g | 2.4 g | 24.8 g |
| 2 porzioni | 170 g | 566 | 23.3 g | 4.8 g | 49.6 g |
| ½ porzione | 42.5 g | 142 | 5.8 g | 1.2 g | 12.4 g |
| 3 porzioni | 255 g | 849 | 35 g | 7.3 g | 74.4 g |
| 4 porzioni | 340 g | 1132 | 46.6 g | 9.7 g | 99.2 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 6.9 g | 1.4 g | 14.6 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 20.6 g | 4.3 g | 43.8 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 27.4 g | 5.7 g | 58.4 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 34.3 g | 7.1 g | 73 g |
Domande su bratwurst di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di bratwurst di maiale?
100 g di bratwurst di maiale: 333 kcal, 13.7 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 29.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di bratwurst di maiale?
1 porzione (85 g) di bratwurst di maiale: 283 kcal, 11.7 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 24.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di bratwurst di maiale?
2 porzioni (170 g) di bratwurst di maiale: 566 kcal, 23.3 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 49.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di bratwurst di maiale?
½ porzione (42.5 g) di bratwurst di maiale: 142 kcal, 5.8 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 12.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di bratwurst di maiale?
3 porzioni (255 g) di bratwurst di maiale: 849 kcal, 35 g di proteine, 7.3 g di carboidrati e 74.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di bratwurst di maiale?
4 porzioni (340 g) di bratwurst di maiale: 1132 kcal, 46.6 g di proteine, 9.7 g di carboidrati e 99.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bratwurst di maiale?
50 g di bratwurst di maiale: 167 kcal, 6.9 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 14.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bratwurst di maiale?
150 g di bratwurst di maiale: 500 kcal, 20.6 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 43.8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171620 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse