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Salsiccia di Tolosa

Calorie e valori nutrizionali

cruda

321
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.0,6 g
Grassi30 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 321 kcal —
  • Proteine 13 g 27%
  • Carboidrati 0,6 g 0%
  • Grassi 30 g 38%
  • Grassi saturi 11 g 57%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0,5 g —
  • Sodio 747 mg 32%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Minerali

  • Calcio 28,9 mg 2%
  • Ferro 0,9 mg 5%
  • Magnesio 21,7 mg 5%
  • Fosforo 137 mg 11%
  • Zinco 2,2 mg 20%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 11,2 µg 20%
  • Iodio 7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g32113 g0,6 g30 g
50 g50 g1616,7 g0,3 g15 g
150 g150 g48220 g1 g44 g
200 g200 g64227 g1,3 g59 g
250 g250 g80333 g1,6 g74 g

Domande su salsiccia di Tolosa

Come si cuoce la salsiccia di Tolosa in padella?

Rosolala a fuoco medio con poco olio, girandola spesso, per circa 12–15 minuti: deve cuocere bene anche al centro senza bruciare fuori. Se hai un termometro da cucina, il cuore deve raggiungere 71 °C.

Come si griglia la salsiccia di Tolosa senza farla scoppiare?

Cuocila sulla brace non troppo viva, girandola spesso e senza bucare il budello: così resta più succosa. Se la fiamma divampa per il grasso, spostala per qualche minuto in una zona meno calda.

In quale piatto si usa la salsiccia di Tolosa?

È un ingrediente tipico del cassoulet: si rosola e poi cuoce lentamente insieme a fagioli bianchi e altre carni. Puoi servirla anche con lenticchie, patate o verdure stufate.

Come si conserva la salsiccia di Tolosa fresca?

Tienila in frigorifero ben coperta e cuocila entro uno o due giorni dall’acquisto. Dopo averla maneggiata, lava le mani e gli utensili che hanno toccato la carne cruda.

Si può congelare la salsiccia di Tolosa?

Sì: congelala fresca, ben avvolta o in un sacchetto da freezer, e consumala preferibilmente entro due o tre mesi. Scongelala in frigorifero, non sul piano di lavoro, e cuocila subito.

Che cosa rende particolare la salsiccia di Tolosa?

È una salsiccia fresca di maiale, dalla grana grossolana e dal budello naturale; la versione tradizionale è condita in modo semplice, soprattutto con sale e pepe. Non è una salsiccia affumicata né una carne già cotta.

Che cosa puoi usare al posto della salsiccia di Tolosa nel cassoulet?

Una salsiccia fresca di maiale dal gusto non troppo speziato è il sostituto più vicino. Evita la merguez se vuoi mantenere il sapore delicato del piatto: è condita con spezie più marcate.

Qual è la differenza tra salsiccia di Tolosa e merguez?

La salsiccia di Tolosa è in genere di maiale e ha un condimento semplice; la merguez è speziata, spesso con peperoncino e cumino, e può essere di agnello o manzo. La merguez apporta 900 mg di sodio per 100 g.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 30110 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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