Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia di tacchino
Calorie e valori nutrizionali
piccante, affumicata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 158 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 4,4 g 2%
- Grassi 8,8 g 11%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 3,2 g —
- Sodio 916 mg 40%
- Colesterolo 53 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 43 µg 5%
- Vitamina C 30,4 mg 34%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
- Colina 41,1 mg 7%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 9,6 mg 53%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 185 mg 15%
- Potassio 197 mg 4%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 22,2 µg 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 15 g | 4,4 g | 8,8 g |
| 1 porzione | 56 g | 88 | 8,4 g | 2,4 g | 4,9 g |
| 2 porzioni | 112 g | 177 | 17 g | 4,9 g | 9,8 g |
| ½ porzione | 28 g | 44 | 4,2 g | 1,2 g | 2,5 g |
| 3 porzioni | 168 g | 265 | 25 g | 7,3 g | 15 g |
| 4 porzioni | 224 g | 354 | 34 g | 9,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,5 g | 2,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 23 g | 6,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 30 g | 8,7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 38 g | 11 g | 22 g |
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- Affettato di tacchino
Domande su salsiccia di tacchino
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia di tacchino?
100 g di salsiccia di tacchino: 158 kcal, 15 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (56 g) di salsiccia di tacchino?
1 porzione (56 g) di salsiccia di tacchino: 88 kcal, 8,4 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (112 g) di salsiccia di tacchino?
2 porzioni (112 g) di salsiccia di tacchino: 177 kcal, 17 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (28 g) di salsiccia di tacchino?
½ porzione (28 g) di salsiccia di tacchino: 44 kcal, 4,2 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (168 g) di salsiccia di tacchino?
3 porzioni (168 g) di salsiccia di tacchino: 265 kcal, 25 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (224 g) di salsiccia di tacchino?
4 porzioni (224 g) di salsiccia di tacchino: 354 kcal, 34 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia di tacchino?
50 g di salsiccia di tacchino: 79 kcal, 7,5 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia di tacchino?
150 g di salsiccia di tacchino: 237 kcal, 23 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174606 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
