Sapere cosa c’è nel piatto
İtalyan domuz salamı
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 425 kcal —
- Proteine 21.7 g 43%
- Carboidrati 1.2 g 0%
- Grassi 37 g 47%
- Grassi saturi 13.1 g 66%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1.2 g —
- Sodio 1890 mg 82%
- Colesterolo 80 mg 27%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.93 mg 78%
- Riboflavina (B2) 0.33 mg 25%
- Niacina (B3) 5.6 mg 35%
- Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamina B6 0.55 mg 32%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 2.8 µg 117%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 229 mg 18%
- Potassio 340 mg 7%
- Zinco 4.2 mg 38%
- Rame 0.16 mg 18%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenio 25.4 µg 46%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 21.7 g | 1.2 g | 37 g |
| 1 porzione | 28 g | 119 | 6.1 g | 0.3 g | 10.4 g |
| 2 porzioni | 56 g | 238 | 12.2 g | 0.7 g | 20.7 g |
| ½ porzione | 14 g | 60 | 3 g | 0.2 g | 5.2 g |
| 3 porzioni | 84 g | 357 | 18.2 g | 1 g | 31.1 g |
| 4 porzioni | 112 g | 476 | 24.3 g | 1.3 g | 41.4 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 10.9 g | 0.6 g | 18.5 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 32.6 g | 1.8 g | 55.5 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 43.4 g | 2.4 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 54.3 g | 3 g | 92.5 g |
Domande su i̇talyan domuz salamı
Quante calorie ci sono in 100 g di i̇talyan domuz salamı?
100 g di i̇talyan domuz salamı: 425 kcal, 21.7 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28 g) di i̇talyan domuz salamı?
1 porzione (28 g) di i̇talyan domuz salamı: 119 kcal, 6.1 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56 g) di i̇talyan domuz salamı?
2 porzioni (56 g) di i̇talyan domuz salamı: 238 kcal, 12.2 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 20.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14 g) di i̇talyan domuz salamı?
½ porzione (14 g) di i̇talyan domuz salamı: 60 kcal, 3 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (84 g) di i̇talyan domuz salamı?
3 porzioni (84 g) di i̇talyan domuz salamı: 357 kcal, 18.2 g di proteine, 1 g di carboidrati e 31.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (112 g) di i̇talyan domuz salamı?
4 porzioni (112 g) di i̇talyan domuz salamı: 476 kcal, 24.3 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 41.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di i̇talyan domuz salamı?
50 g di i̇talyan domuz salamı: 213 kcal, 10.9 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 18.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di i̇talyan domuz salamı?
150 g di i̇talyan domuz salamı: 638 kcal, 32.6 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 55.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174603 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse