Sapere cosa c’è nel piatto
Ala di pollo con pelle
Calorie e valori nutrizionali
pollo broiler, carne e pelle, crudo
191
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 191 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 3,5 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 84 mg 4%
- Colesterolo 111 mg 37%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
- Colina 82 mg 15%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,46 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 123 mg 10%
- Potassio 187 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,03 mg 4%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 17,6 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 8,8 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 35 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 44 g | 0 g | 32 g |
Alimenti simili
- Ala di pollodi pollo da carne o da friggere, carne e pelle, cruda191 kcal / 100 g
- Pollo ala con pelle crudocon pelle, crudo216 kcal / 100 g
- Carne di ala di pollopolli da carne o fritturi, ala, solo carne, crudo126 kcal / 100 g
- Carne e pelle di ala di tacchinocarne e pelle, crudo179 kcal / 100 g
- Pollo con pellepolli da carne o per frittura, carne e pelle, crudo215 kcal / 100 g
- Ala di tacchino con pelleparti al dettaglio, carne, crudo202 kcal / 100 g
- Petto di pollo con pellepolli da carne o frittura, carne con pelle, crudo172 kcal / 100 g
- Pelle di pollopollo da carne o da friggere, cruda349 kcal / 100 g
- Petto e ala di polloquarto, con pelle, crudo196 kcal / 100 g
- Quarto d'ala di pollocrudo, carne e pelle193 kcal / 100 g
Domande su ala di pollo con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di ala di pollo con pelle?
100 g di ala di pollo con pelle: 191 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ala di pollo con pelle?
50 g di ala di pollo con pelle: 96 kcal, 8,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ala di pollo con pelle?
150 g di ala di pollo con pelle: 287 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ala di pollo con pelle?
200 g di ala di pollo con pelle: 382 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ala di pollo con pelle?
250 g di ala di pollo con pelle: 478 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 626 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
