Sapere cosa c’è nel piatto
Ala di pollo con pelle
Calorie e valori nutrizionali
pollo a brodo, carne e pelle, stufata
249
caloriekcal per 100 g
Proteine22.8 g
Carb.0 g
Grassi16.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 249 kcal —
- Proteine 22.8 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 16.8 g 22%
- Grassi saturi 4.7 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 67 mg 3%
- Colesterolo 70 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Acido pantotenico (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.18 µg 8%
- Colina 51.3 mg 9%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 121 mg 10%
- Potassio 139 mg 3%
- Zinco 1.6 mg 15%
- Rame 0.05 mg 5%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 18.5 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 22.8 g | 0 g | 16.8 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 11.4 g | 0 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 34.2 g | 0 g | 25.2 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 45.6 g | 0 g | 33.6 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 57 g | 0 g | 42.1 g |
Domande su ala di pollo con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di ala di pollo con pelle?
100 g di ala di pollo con pelle: 249 kcal, 22.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ala di pollo con pelle?
50 g di ala di pollo con pelle: 125 kcal, 11.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ala di pollo con pelle?
150 g di ala di pollo con pelle: 374 kcal, 34.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ala di pollo con pelle?
200 g di ala di pollo con pelle: 498 kcal, 45.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ala di pollo con pelle?
250 g di ala di pollo con pelle: 623 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 42.1 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 630 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse