Sapere cosa c’è nel piatto
ala di pollo con pelle
Calorie e valori nutrizionali
pollo a brodo, ala, carne e pelle, impanato con farina, fritto
321
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.2,3 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 321 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Carboidrati 2,3 g 1%
- Grassi 22 g 28%
- Grassi saturi 6,1 g 30%
- Fibre 0,1 g 0%
- Sodio 77 mg 3%
- Colesterolo 81 mg 27%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,93 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Acido pantotenico (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 177 mg 4%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 21,3 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 26 g | 2,3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 13 g | 1,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 39 g | 3,4 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 52 g | 4,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 65 g | 5,7 g | 55 g |
Alimenti simili
- Ala di pollodi pollo da carne o da friggere, carne e pelle, cruda191 kcal / 100 g
- Coscia di pollo con pellecarne e pelle, impanata nella farina, fritta254 kcal / 100 g
- Carne e pelle di polloda broiler, impanato nella farina, fritto269 kcal / 100 g
- Pollo fritto con pellepolloni o polli da frittura, carne e pelle, cotto, fritto, infarinato269 kcal / 100 g
- Fuso di pollo con pellepollo, broiler, fuso, carne e pelle, impanato nella farina, fritto245 kcal / 100 g
- Pelle di pollo infarinata e frittabroiler, solo pelle, infarinato, fritto502 kcal / 100 g
- Carne di ala di pollopolli da carne o fritturi, ala, solo carne, crudo126 kcal / 100 g
- Petto di pollo con pellepolli da carne o frittura, carne con pelle, crudo172 kcal / 100 g
- Pelle di pollopollo da carne o da friggere, cruda349 kcal / 100 g
- Schiena di pollo con pellepollo, da taglio o frittura, schiena, carne con pelle, cotto, fritto, con farina331 kcal / 100 g
Domande su ala di pollo con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di ala di pollo con pelle?
100 g di ala di pollo con pelle: 321 kcal, 26 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ala di pollo con pelle?
50 g di ala di pollo con pelle: 161 kcal, 13 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ala di pollo con pelle?
150 g di ala di pollo con pelle: 482 kcal, 39 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ala di pollo con pelle?
200 g di ala di pollo con pelle: 642 kcal, 52 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ala di pollo con pelle?
250 g di ala di pollo con pelle: 803 kcal, 65 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 628 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
