Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 321 kcal —
  • Proteine 26.1 g 52%
  • Carboidrati 2.3 g 1%
  • Grassi 22.2 g 28%
  • Grassi saturi 6.1 g 30%
  • Fibre 0.1 g 0%
  • Sodio 77 mg 3%
  • Colesterolo 81 mg 27%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 38 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.27 µg 1%
  • Vitamina E 0.93 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacina (B3) 6.7 mg 42%
  • Acido pantotenico (B5) 0.87 mg 17%
  • Vitamina B6 0.41 mg 24%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0.28 µg 12%

Minerali

  • Calcio 15 mg 1%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 150 mg 12%
  • Potassio 177 mg 4%
  • Zinco 1.8 mg 16%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.03 mg 1%
  • Selenio 21.3 µg 39%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g32126.1 g2.3 g22.2 g
50 g50 g16113.1 g1.1 g11.1 g
150 g150 g48239.2 g3.4 g33.2 g
200 g200 g64252.2 g4.6 g44.3 g
250 g250 g80365.3 g5.7 g55.4 g

Domande su ala di pollo con pelle

Quante calorie ci sono in 100 g di ala di pollo con pelle?

100 g di ala di pollo con pelle: 321 kcal, 26.1 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 22.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ala di pollo con pelle?

50 g di ala di pollo con pelle: 161 kcal, 13.1 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 11.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ala di pollo con pelle?

150 g di ala di pollo con pelle: 482 kcal, 39.2 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 33.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ala di pollo con pelle?

200 g di ala di pollo con pelle: 642 kcal, 52.2 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 44.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ala di pollo con pelle?

250 g di ala di pollo con pelle: 803 kcal, 65.3 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 55.4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 628 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse