Sapere cosa c’è nel piatto
Carne e pelle di pollo
Calorie e valori nutrizionali
da broiler, impanato nella farina, fritto
269
caloriekcal per 100 g
Proteine29 g
Carb.3,1 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 269 kcal —
- Proteine 29 g 57%
- Carboidrati 3,1 g 1%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 4,1 g 20%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 84 mg 4%
- Colesterolo 90 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 9 mg 56%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 79,8 mg 15%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 191 mg 15%
- Potassio 234 mg 5%
- Zinco 2 mg 19%
- Rame 0,08 mg 8%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 21,7 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 29 g | 3,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 14 g | 1,5 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 43 g | 4,6 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 57 g | 6,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 71 g | 7,6 g | 37 g |
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Domande su carne e pelle di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di carne e pelle di pollo?
100 g di carne e pelle di pollo: 269 kcal, 29 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne e pelle di pollo?
50 g di carne e pelle di pollo: 135 kcal, 14 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne e pelle di pollo?
150 g di carne e pelle di pollo: 404 kcal, 43 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne e pelle di pollo?
200 g di carne e pelle di pollo: 538 kcal, 57 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne e pelle di pollo?
250 g di carne e pelle di pollo: 673 kcal, 71 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 562 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
