Sapere cosa c’è nel piatto
Carne e pelle di pollo
Calorie e valori nutrizionali
cappone, crudo
234
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 234 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 5 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 45 mg 2%
- Colesterolo 75 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 7,3 mg 45%
- Acido pantotenico (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 183 mg 15%
- Potassio 217 mg 5%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 14,6 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 19 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 9,4 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 28 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 47 g | 0 g | 43 g |
Alimenti simili
- Carne e pelle di pollo da brodocrudo258 kcal / 100 g
- Carne di pollo pelle frattaglie e collocappone, crudo232 kcal / 100 g
- Carne pelle frattaglie e collo di pollocapponi, crudo232 kcal / 100 g
- Pollo con pellepolli da carne o per frittura, carne e pelle, crudo215 kcal / 100 g
- Capponecarne e pelle, crudo195 kcal / 100 g
- Petto di pollo con pellepolli da carne o frittura, carne con pelle, crudo172 kcal / 100 g
- Pollo intero con pelle crudocon pelle, crudo168 kcal / 100 g
- Pelle di pollopollo da carne o da friggere, cruda349 kcal / 100 g
- Coscia di pollo con pellepollo broiler, carne e pelle, crudo221 kcal / 100 g
- Collo di pollo con pellepolli da carne o per frittura, collo, carne e pelle, crudo297 kcal / 100 g
Domande su carne e pelle di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di carne e pelle di pollo?
100 g di carne e pelle di pollo: 234 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne e pelle di pollo?
50 g di carne e pelle di pollo: 117 kcal, 9,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne e pelle di pollo?
150 g di carne e pelle di pollo: 351 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne e pelle di pollo?
200 g di carne e pelle di pollo: 468 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne e pelle di pollo?
250 g di carne e pelle di pollo: 585 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 658 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
