Sapere cosa c’è nel piatto
Pollo, intero, con pelle, crudo
Calorie e valori nutrizionali
con pelle, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 168 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 2,8 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 70 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9,4 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 47 g | 0 g | 26 g |
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Domande su pollo, intero, con pelle, crudo
Come si cuoce il pollo intero al forno perché resti morbido?
Asciuga bene la pelle, condisci anche la cavità e cuoci in forno già caldo a 200 °C: calcola circa 20 minuti per 500 g, più 20 minuti. È pronto quando la parte più spessa della coscia raggiunge 75 °C; lascialo riposare 10 minuti prima di tagliarlo.
Come capisco se il pollo intero è cotto anche vicino all’osso?
Misura la temperatura nella parte più spessa della coscia, senza toccare l’osso: deve arrivare a 75 °C. Se non hai un termometro, incidi tra coscia e corpo: la carne non deve essere rosa e i succhi devono uscire chiari, ma il termometro è più affidabile.
Come si conserva il pollo crudo prima di cucinarlo?
Tienilo in frigorifero, ben coperto e appoggiato su un piatto o in un contenitore a tenuta, sul ripiano più basso: così i succhi non colano sugli altri alimenti. Cuocilo entro uno o due giorni dall’acquisto oppure congelalo.
Si può congelare il pollo intero crudo?
Sì: avvolgilo bene o mettilo in un sacchetto da freezer, eliminando quanta più aria possibile. Scongelalo in frigorifero, su un piatto, mai sul piano di lavoro; un pollo intero può richiedere circa 24 ore o più, secondo la dimensione.
Bisogna lavare il pollo crudo prima di cuocerlo?
No: l’acqua può spargere schizzi contaminati sul lavello e sulle superfici. Tampona la pelle con carta da cucina, poi buttala e lava mani, tagliere e utensili che hanno toccato il pollo crudo.
Quali piatti si preparano con il pollo intero?
È adatto all’arrosto, al pollo in umido e al pollo lesso da usare per brodo, risotto o ripieno. Per un brodo saporito, mettilo in acqua fredda con sedano, carota e cipolla e cuocilo a fuoco dolce, schiumando la superficie.
Come si usano gli avanzi del pollo arrosto?
Separa la carne dalle ossa e conservala in frigorifero in un contenitore chiuso, entro due ore dalla cottura; consumala entro tre o quattro giorni. Puoi aggiungerla a un’insalata di riso, a un panino o a una minestra, riscaldandola finché è ben calda.
Quale parte del pollo intero è più adatta per fare il brodo?
Per un brodo ricco puoi cuocere il pollo intero, comprese carcassa e ali: ossa e pelle danno corpo al liquido. Se vuoi un brodo meno grasso, raffreddalo e rimuovi lo strato di grasso solidificato in superficie.
Fonte: Swiss FSVO 711 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse