Sapere cosa c’è nel piatto

Carne di pollo con pelle

Calorie e valori nutrizionali

cappone, arrostito

229
caloriekcal per 100 g
Proteine29 g
Carb.0 g
Grassi11.7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 229 kcal —
  • Proteine 29 g 58%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 11.7 g 15%
  • Grassi saturi 3.3 g 16%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 49 mg 2%
  • Colesterolo 86 mg 29%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 19.9 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.27 µg 1%
  • Vitamina E 0.22 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacina (B3) 8.9 mg 56%
  • Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 22%
  • Vitamina B6 0.43 mg 25%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0.33 µg 14%

Minerali

  • Calcio 14 mg 1%
  • Ferro 1.5 mg 8%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fosforo 246 mg 20%
  • Potassio 255 mg 5%
  • Zinco 1.7 mg 16%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 21.6 µg 39%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g22929 g0 g11.7 g
50 g50 g11514.5 g0 g5.8 g
150 g150 g34443.4 g0 g17.5 g
200 g200 g45857.9 g0 g23.3 g
250 g250 g57372.4 g0 g29.1 g

Domande su carne di pollo con pelle

Quante calorie ci sono in 100 g di carne di pollo con pelle?

100 g di carne di pollo con pelle: 229 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne di pollo con pelle?

50 g di carne di pollo con pelle: 115 kcal, 14.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne di pollo con pelle?

150 g di carne di pollo con pelle: 344 kcal, 43.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne di pollo con pelle?

200 g di carne di pollo con pelle: 458 kcal, 57.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne di pollo con pelle?

250 g di carne di pollo con pelle: 573 kcal, 72.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29.1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 659 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse