Sapere cosa c’è nel piatto
Carne, pelle, frattaglie e collo di pollo
Calorie e valori nutrizionali
capponi, cotto, arrostito
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 226 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 3,3 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 50 mg 2%
- Colesterolo 103 mg 34%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 220 µg 24%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 8,4 mg 53%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 239 mg 19%
- Potassio 243 mg 5%
- Zinco 1,9 mg 18%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 19,3 µg 35%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 1 porzione | 85 g | 192 | 24 g | 0 g | 9,9 g |
| 2 porzioni | 170 g | 384 | 48 g | 0,1 g | 20 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 96 | 12 g | 0 g | 5 g |
| 3 porzioni | 255 g | 576 | 72 g | 0,1 g | 30 g |
| 4 porzioni | 340 g | 768 | 96 g | 0,1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 43 g | 0,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 57 g | 0,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 71 g | 0,1 g | 29 g |
Domande su carne, pelle, frattaglie e collo di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di carne, pelle, frattaglie e collo di pollo?
100 g di carne, pelle, frattaglie e collo di pollo: 226 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di carne, pelle, frattaglie e collo di pollo?
1 porzione (85 g) di carne, pelle, frattaglie e collo di pollo: 192 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di carne, pelle, frattaglie e collo di pollo?
2 porzioni (170 g) di carne, pelle, frattaglie e collo di pollo: 384 kcal, 48 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di carne, pelle, frattaglie e collo di pollo?
½ porzione (42,5 g) di carne, pelle, frattaglie e collo di pollo: 96 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di carne, pelle, frattaglie e collo di pollo?
3 porzioni (255 g) di carne, pelle, frattaglie e collo di pollo: 576 kcal, 72 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di carne, pelle, frattaglie e collo di pollo?
4 porzioni (340 g) di carne, pelle, frattaglie e collo di pollo: 768 kcal, 96 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne, pelle, frattaglie e collo di pollo?
50 g di carne, pelle, frattaglie e collo di pollo: 113 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne, pelle, frattaglie e collo di pollo?
150 g di carne, pelle, frattaglie e collo di pollo: 339 kcal, 43 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172407 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse