Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di pollo, pelle, frattaglie e collo
Calorie e valori nutrizionali
cappone, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 232 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 4,9 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 47 mg 2%
- Colesterolo 87 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 272 µg 30%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 7,1 mg 44%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folati (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 181 mg 14%
- Potassio 213 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 12,2 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 19 g | 0,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9,3 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 28 g | 0,1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 37 g | 0,2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 46 g | 0,2 g | 42 g |
Domande su carne di pollo, pelle, frattaglie e collo
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo?
100 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo: 232 kcal, 19 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo?
50 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo: 116 kcal, 9,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo?
150 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo: 348 kcal, 28 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo?
200 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo: 464 kcal, 37 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo?
250 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo: 580 kcal, 46 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 656 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse