Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di pollo, pelle, frattaglie e collo
Calorie e valori nutrizionali
broiler, arrosto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 234 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 3,7 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 79 mg 3%
- Colesterolo 107 mg 36%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 191 µg 21%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 7,9 mg 49%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0,94 µg 39%
- Colina 73,3 mg 13%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 182 mg 15%
- Potassio 212 mg 5%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 15,9 µg 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 27 g | 0,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 40 g | 0,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 54 g | 0,1 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 67 g | 0,2 g | 33 g |
Domande su carne di pollo, pelle, frattaglie e collo
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo?
100 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo: 234 kcal, 27 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo?
50 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo: 117 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo?
150 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo: 351 kcal, 40 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo?
200 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo: 468 kcal, 54 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo?
250 g di carne di pollo, pelle, frattaglie e collo: 585 kcal, 67 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 558 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse