Sapere cosa c’è nel piatto
ala di pollo con pelle
Calorie e valori nutrizionali
pollo broiler, ala, carne e pelle, cotto, allo spiedo, con condimento
267
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 267 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 4,8 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 610 mg 27%
- Colesterolo 140 mg 47%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 6,9 mg 43%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
- Colina 60,5 mg 11%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 0,97 mg 5%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 258 mg 21%
- Potassio 296 mg 6%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 40,2 µg 73%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 12 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 37 g | 0,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 49 g | 0,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 61 g | 0,1 g | 47 g |
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Domande su ala di pollo con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di ala di pollo con pelle?
100 g di ala di pollo con pelle: 267 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ala di pollo con pelle?
50 g di ala di pollo con pelle: 134 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ala di pollo con pelle?
150 g di ala di pollo con pelle: 401 kcal, 37 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ala di pollo con pelle?
200 g di ala di pollo con pelle: 534 kcal, 49 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ala di pollo con pelle?
250 g di ala di pollo con pelle: 668 kcal, 61 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6655 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
