Sapere cosa c’è nel piatto
ala di pollo con pelle
Calorie e valori nutrizionali
pollo broiler, ala, carne e pelle, cotto, allo spiedo, con condimento
267
caloriekcal per 100 g
Proteine24.3 g
Carb.0 g
Grassi18.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 267 kcal —
- Proteine 24.3 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 18.8 g 24%
- Grassi saturi 4.8 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 610 mg 27%
- Colesterolo 140 mg 47%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 6.9 mg 43%
- Acido pantotenico (B5) 1.3 mg 25%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0.45 µg 19%
- Colina 60.5 mg 11%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 0.97 mg 5%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 258 mg 21%
- Potassio 296 mg 6%
- Zinco 1.7 mg 16%
- Rame 0.05 mg 6%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 40.2 µg 73%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 24.3 g | 0 g | 18.8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 12.2 g | 0 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 36.5 g | 0.1 g | 28.2 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 48.7 g | 0.1 g | 37.5 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 60.9 g | 0.1 g | 46.9 g |
Domande su ala di pollo con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di ala di pollo con pelle?
100 g di ala di pollo con pelle: 267 kcal, 24.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ala di pollo con pelle?
50 g di ala di pollo con pelle: 134 kcal, 12.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ala di pollo con pelle?
150 g di ala di pollo con pelle: 401 kcal, 36.5 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 28.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ala di pollo con pelle?
200 g di ala di pollo con pelle: 534 kcal, 48.7 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 37.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ala di pollo con pelle?
250 g di ala di pollo con pelle: 668 kcal, 60.9 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 46.9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6655 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse