Sapere cosa c’è nel piatto
Coscia di pollo con pelle
Calorie e valori nutrizionali
Pollo, broiler, coscia, carne e pelle, cotto, allo spiedo, con condimento
233
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi16 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 233 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 4,1 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 345 mg 15%
- Colesterolo 132 mg 44%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
- Colina 64 mg 12%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0,97 mg 5%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 222 mg 18%
- Potassio 260 mg 6%
- Zinco 1,8 mg 17%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 25,5 µg 46%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 34 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 46 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 57 g | 0,1 g | 39 g |
Domande su coscia di pollo con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di coscia di pollo con pelle?
100 g di coscia di pollo con pelle: 233 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coscia di pollo con pelle?
50 g di coscia di pollo con pelle: 117 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coscia di pollo con pelle?
150 g di coscia di pollo con pelle: 350 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coscia di pollo con pelle?
200 g di coscia di pollo con pelle: 466 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coscia di pollo con pelle?
250 g di coscia di pollo con pelle: 583 kcal, 57 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6654 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse