Sapere cosa c’è nel piatto
Coscia di pollo con pelle
Calorie e valori nutrizionali
coscia, carne e pelle, passato in pastella, fritto
277
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.8,8 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 277 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Carboidrati 8,8 g 3%
- Grassi 17 g 21%
- Grassi saturi 4,4 g 22%
- Fibre 0,3 g 1%
- Sodio 288 mg 13%
- Colesterolo 93 mg 31%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 155 mg 12%
- Potassio 192 mg 4%
- Zinco 2 mg 19%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,06 mg 2%
- Selenio 23,2 µg 42%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 22 g | 8,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 11 g | 4,4 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 32 g | 13 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 43 g | 18 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 54 g | 22 g | 41 g |
Domande su coscia di pollo con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di coscia di pollo con pelle?
100 g di coscia di pollo con pelle: 277 kcal, 22 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coscia di pollo con pelle?
50 g di coscia di pollo con pelle: 139 kcal, 11 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coscia di pollo con pelle?
150 g di coscia di pollo con pelle: 416 kcal, 32 g di proteine, 13 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coscia di pollo con pelle?
200 g di coscia di pollo con pelle: 554 kcal, 43 g di proteine, 18 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coscia di pollo con pelle?
250 g di coscia di pollo con pelle: 693 kcal, 54 g di proteine, 22 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 623 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse