Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di pollo con pelle
Calorie e valori nutrizionali
a brodo, crudo
172
caloriekcal per 100 g
Proteine20.9 g
Carb.0 g
Grassi9.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 172 kcal —
- Proteine 20.9 g 42%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9.3 g 12%
- Grassi saturi 2.7 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 63 mg 3%
- Colesterolo 64 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 9.9 mg 62%
- Acido pantotenico (B5) 0.8 mg 16%
- Vitamina B6 0.53 mg 31%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.34 µg 14%
- Colina 67.1 mg 12%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0.74 mg 4%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 174 mg 14%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 0.8 mg 7%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 16.6 µg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 20.9 g | 0 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10.4 g | 0 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 31.3 g | 0 g | 13.9 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 41.7 g | 0 g | 18.5 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 52.1 g | 0 g | 23.1 g |
Domande su petto di pollo con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di pollo con pelle?
100 g di petto di pollo con pelle: 172 kcal, 20.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di pollo con pelle?
50 g di petto di pollo con pelle: 86 kcal, 10.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di pollo con pelle?
150 g di petto di pollo con pelle: 258 kcal, 31.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto di pollo con pelle?
200 g di petto di pollo con pelle: 344 kcal, 41.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto di pollo con pelle?
250 g di petto di pollo con pelle: 430 kcal, 52.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23.1 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 838 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse