Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di pollo con pelle
Calorie e valori nutrizionali
da allevamento, arrosto
197
caloriekcal per 100 g
Proteine29.8 g
Carb.0 g
Grassi7.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 197 kcal —
- Proteine 29.8 g 60%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 7.8 g 10%
- Grassi saturi 2.2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 71 mg 3%
- Colesterolo 84 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 12.7 mg 79%
- Acido pantotenico (B5) 0.94 mg 19%
- Vitamina B6 0.56 mg 33%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.32 µg 13%
- Colina 72.8 mg 13%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 214 mg 17%
- Potassio 245 mg 5%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0.05 mg 6%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 24.7 µg 45%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 29.8 g | 0 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14.9 g | 0 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 44.7 g | 0 g | 11.7 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 59.6 g | 0 g | 15.6 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 74.5 g | 0 g | 19.5 g |
Domande su petto di pollo con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di pollo con pelle?
100 g di petto di pollo con pelle: 197 kcal, 29.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di pollo con pelle?
50 g di petto di pollo con pelle: 99 kcal, 14.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di pollo con pelle?
150 g di petto di pollo con pelle: 296 kcal, 44.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto di pollo con pelle?
200 g di petto di pollo con pelle: 394 kcal, 59.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto di pollo con pelle?
250 g di petto di pollo con pelle: 493 kcal, 74.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19.5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 839 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse