Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 163 kcal —
  • Proteine 29.6 g 59%
  • Carboidrati 0.1 g 0%
  • Grassi 4.1 g 5%
  • Grassi saturi 1.4 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 44.6 mg 2%
  • Colesterolo 83.3 mg 28%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 10 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.13 µg 1%
  • Vitamina E 0.09 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 11.9 mg 74%
  • Acido pantotenico (B5) 1 mg 21%
  • Vitamina B6 0.23 mg 14%
  • Folati (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0.96 µg 40%
  • Colina 6.6 mg 1%

Minerali

  • Calcio 7.3 mg 1%
  • Ferro 0.35 mg 2%
  • Magnesio 20.8 mg 5%
  • Fosforo 235 mg 19%
  • Potassio 344 mg 7%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Rame 0.04 mg 5%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 14.4 µg 26%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g16329.6 g0.1 g4.1 g
50 g50 g8214.8 g0 g2 g
150 g150 g24544.5 g0.1 g6.1 g
200 g200 g32659.3 g0.1 g8.2 g
250 g250 g40874.1 g0.1 g10.2 g

Domande su petto di tacchino

Quante calorie ci sono in 100 g di petto di tacchino?

100 g di petto di tacchino: 163 kcal, 29.6 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di petto di tacchino?

50 g di petto di tacchino: 82 kcal, 14.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di petto di tacchino?

150 g di petto di tacchino: 245 kcal, 44.5 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di petto di tacchino?

200 g di petto di tacchino: 326 kcal, 59.3 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di petto di tacchino?

250 g di petto di tacchino: 408 kcal, 74.1 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 741 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse