Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di tacchino con pelle
Calorie e valori nutrizionali
gallina, carne e pelle, arrosto
178
caloriekcal per 100 g
Proteine33 g
Carb.0 g
Grassi4,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 178 kcal —
- Proteine 33 g 65%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4,3 g 5%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 47,2 mg 2%
- Colesterolo 79,7 mg 27%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 12,5 mg 78%
- Acido pantotenico (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,92 µg 38%
Minerali
- Calcio 5,8 mg 0%
- Ferro 0,33 mg 2%
- Magnesio 20,1 mg 5%
- Fosforo 253 mg 20%
- Potassio 372 mg 8%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 4,1 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 33 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 16 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 49 g | 0 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 65 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 82 g | 0 g | 11 g |
Domande su petto di tacchino con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di tacchino con pelle?
100 g di petto di tacchino con pelle: 178 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di tacchino con pelle?
50 g di petto di tacchino con pelle: 89 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di tacchino con pelle?
150 g di petto di tacchino con pelle: 267 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto di tacchino con pelle?
200 g di petto di tacchino con pelle: 356 kcal, 65 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto di tacchino con pelle?
250 g di petto di tacchino con pelle: 445 kcal, 82 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 771 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse