Sapere cosa c’è nel piatto

carne e pelle di petto di pollo

Calorie e valori nutrizionali

pollo da rosticceria, passato in pastella, fritto

260
caloriekcal per 100 g
Proteine24.8 g
Carb.8.7 g
Grassi13.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 260 kcal —
  • Proteine 24.8 g 50%
  • Carboidrati 8.7 g 3%
  • Grassi 13.2 g 17%
  • Grassi saturi 3.5 g 18%
  • Fibre 0.3 g 1%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 275 mg 12%
  • Colesterolo 85 mg 28%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 20 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 1.1 mg 7%
  • Vitamina K 2.4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
  • Niacina (B3) 10.5 mg 66%
  • Acido pantotenico (B5) 0.82 mg 16%
  • Vitamina B6 0.43 mg 25%
  • Folati (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 0.3 µg 13%
  • Colina 64.8 mg 12%

Minerali

  • Calcio 20 mg 2%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 24 mg 6%
  • Fosforo 185 mg 15%
  • Potassio 201 mg 4%
  • Zinco 0.95 mg 9%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.05 mg 2%
  • Selenio 28 µg 51%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g26024.8 g8.7 g13.2 g
50 g50 g13012.4 g4.3 g6.6 g
150 g150 g39037.3 g13 g19.8 g
200 g200 g52049.7 g17.4 g26.4 g
250 g250 g65062.1 g21.7 g33 g

Domande su carne e pelle di petto di pollo

Quante calorie ci sono in 100 g di carne e pelle di petto di pollo?

100 g di carne e pelle di petto di pollo: 260 kcal, 24.8 g di proteine, 8.7 g di carboidrati e 13.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne e pelle di petto di pollo?

50 g di carne e pelle di petto di pollo: 130 kcal, 12.4 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne e pelle di petto di pollo?

150 g di carne e pelle di petto di pollo: 390 kcal, 37.3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 19.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne e pelle di petto di pollo?

200 g di carne e pelle di petto di pollo: 520 kcal, 49.7 g di proteine, 17.4 g di carboidrati e 26.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne e pelle di petto di pollo?

250 g di carne e pelle di petto di pollo: 650 kcal, 62.1 g di proteine, 21.7 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 601 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse