Sapere cosa c’è nel piatto
carne e pelle di petto di pollo
Calorie e valori nutrizionali
pollo da rosticceria, passato in pastella, fritto
260
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.8,7 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 260 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 8,7 g 3%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 3,5 g 18%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 275 mg 12%
- Colesterolo 85 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 10,5 mg 66%
- Acido pantotenico (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
- Colina 64,8 mg 12%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 185 mg 15%
- Potassio 201 mg 4%
- Zinco 0,95 mg 9%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 28 µg 51%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 25 g | 8,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 4,3 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 37 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 50 g | 17 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 62 g | 22 g | 33 g |
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Domande su carne e pelle di petto di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di carne e pelle di petto di pollo?
100 g di carne e pelle di petto di pollo: 260 kcal, 25 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne e pelle di petto di pollo?
50 g di carne e pelle di petto di pollo: 130 kcal, 12 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne e pelle di petto di pollo?
150 g di carne e pelle di petto di pollo: 390 kcal, 37 g di proteine, 13 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne e pelle di petto di pollo?
200 g di carne e pelle di petto di pollo: 520 kcal, 50 g di proteine, 17 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne e pelle di petto di pollo?
250 g di carne e pelle di petto di pollo: 650 kcal, 62 g di proteine, 22 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 601 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
