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Petto di pollo con pelle

Calorie e valori nutrizionali

pollo da rosticceria, cotto, allo spiedo, con condimento

184
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi8,2 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 184 kcal —
  • Proteine 27 g 55%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 8,2 g 10%
  • Grassi saturi 2,1 g 11%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 347 mg 15%
  • Colesterolo 96 mg 32%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 9,4 mg 59%
  • Acido pantotenico (B5) 1,4 mg 28%
  • Vitamina B6 0,29 mg 17%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,32 µg 13%
  • Colina 61,9 mg 11%

Minerali

  • Calcio 15 mg 1%
  • Ferro 0,55 mg 3%
  • Magnesio 26 mg 6%
  • Fosforo 255 mg 20%
  • Potassio 289 mg 6%
  • Zinco 0,92 mg 8%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,01 mg 0%
  • Selenio 30,6 µg 56%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g18428 g0 g8,2 g
50 g50 g9214 g0 g4,1 g
150 g150 g27641 g0 g12 g
200 g200 g36855 g0 g16 g
250 g250 g46069 g0,1 g21 g

Domande su petto di pollo con pelle

Quante calorie ci sono in 100 g di petto di pollo con pelle?

100 g di petto di pollo con pelle: 184 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di petto di pollo con pelle?

50 g di petto di pollo con pelle: 92 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di petto di pollo con pelle?

150 g di petto di pollo con pelle: 276 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di petto di pollo con pelle?

200 g di petto di pollo con pelle: 368 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di petto di pollo con pelle?

250 g di petto di pollo con pelle: 460 kcal, 69 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6652 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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