Sapere cosa c’è nel piatto
Pelle di pollo
Calorie e valori nutrizionali
pelle, cotto, allo spiedo, con condimento
406
caloriekcal per 100 g
Proteine17.7 g
Carb.0.1 g
Grassi37.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 406 kcal —
- Proteine 17.7 g 35%
- Carboidrati 0.1 g 0%
- Grassi 37.2 g 48%
- Grassi saturi 10 g 50%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 381 mg 17%
- Colesterolo 141 mg 47%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.36 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 5.7 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.59 µg 25%
- Colina 45.7 mg 8%
Minerali
- Calcio 25 mg 2%
- Ferro 0.98 mg 5%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 248 mg 20%
- Potassio 245 mg 5%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 18.5 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 17.7 g | 0.1 g | 37.2 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 8.8 g | 0.1 g | 18.6 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 26.5 g | 0.2 g | 55.9 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 35.3 g | 0.2 g | 74.5 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 44.2 g | 0.3 g | 93.1 g |
Domande su pelle di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di pelle di pollo?
100 g di pelle di pollo: 406 kcal, 17.7 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 37.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pelle di pollo?
50 g di pelle di pollo: 203 kcal, 8.8 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 18.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pelle di pollo?
150 g di pelle di pollo: 609 kcal, 26.5 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 55.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pelle di pollo?
200 g di pelle di pollo: 812 kcal, 35.3 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 74.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pelle di pollo?
250 g di pelle di pollo: 1015 kcal, 44.2 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 93.1 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6648 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse