Sapere cosa c’è nel piatto
Pelle di pollo
Calorie e valori nutrizionali
pelle, cotto, allo spiedo, con condimento
406
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0,1 g
Grassi37 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 406 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 37 g 48%
- Grassi saturi 10 g 50%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 381 mg 17%
- Colesterolo 141 mg 47%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,59 µg 25%
- Colina 45,7 mg 8%
Minerali
- Calcio 25 mg 2%
- Ferro 0,98 mg 5%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 248 mg 20%
- Potassio 245 mg 5%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 18,5 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 18 g | 0,1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 8,8 g | 0,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 27 g | 0,2 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 35 g | 0,2 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 44 g | 0,3 g | 93 g |
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Domande su pelle di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di pelle di pollo?
100 g di pelle di pollo: 406 kcal, 18 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pelle di pollo?
50 g di pelle di pollo: 203 kcal, 8,8 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pelle di pollo?
150 g di pelle di pollo: 609 kcal, 27 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pelle di pollo?
200 g di pelle di pollo: 812 kcal, 35 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 75 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pelle di pollo?
250 g di pelle di pollo: 1015 kcal, 44 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 93 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6648 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
