Sapere cosa c’è nel piatto

Pelle di pollo

Calorie e valori nutrizionali

solo pelle, crudo

349
caloriekcal per 100 g
Proteine13.3 g
Carb.0 g
Grassi32.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 349 kcal —
  • Proteine 13.3 g 27%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 32.4 g 41%
  • Grassi saturi 9.1 g 45%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 63 mg 3%
  • Colesterolo 109 mg 36%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 76 µg 8%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.6 µg 3%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 2.9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacina (B3) 4 mg 25%
  • Acido pantotenico (B5) 0.69 mg 14%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0.23 µg 10%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 100 mg 8%
  • Potassio 103 mg 2%
  • Zinco 0.93 mg 8%
  • Rame 0.04 mg 5%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 12.3 µg 22%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g34913.3 g0 g32.4 g
50 g50 g1756.7 g0 g16.2 g
150 g150 g52420 g0 g48.5 g
200 g200 g69826.7 g0 g64.7 g
250 g250 g87333.3 g0 g80.9 g

Domande su pelle di pollo

Quante calorie ci sono in 100 g di pelle di pollo?

100 g di pelle di pollo: 349 kcal, 13.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pelle di pollo?

50 g di pelle di pollo: 175 kcal, 6.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pelle di pollo?

150 g di pelle di pollo: 524 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 48.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pelle di pollo?

200 g di pelle di pollo: 698 kcal, 26.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 64.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pelle di pollo?

250 g di pelle di pollo: 873 kcal, 33.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 80.9 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 822 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse