Sapere cosa c’è nel piatto
Pelle di pollo
Calorie e valori nutrizionali
solo pelle, crudo
349
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.0 g
Grassi32 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 349 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 32 g 41%
- Grassi saturi 9,1 g 45%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 63 mg 3%
- Colesterolo 109 mg 36%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 76 µg 8%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Acido pantotenico (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 100 mg 8%
- Potassio 103 mg 2%
- Zinco 0,93 mg 8%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 12,3 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 13 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6,7 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 20 g | 0 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 27 g | 0 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 33 g | 0 g | 81 g |
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Domande su pelle di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di pelle di pollo?
100 g di pelle di pollo: 349 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pelle di pollo?
50 g di pelle di pollo: 175 kcal, 6,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pelle di pollo?
150 g di pelle di pollo: 524 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pelle di pollo?
200 g di pelle di pollo: 698 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pelle di pollo?
250 g di pelle di pollo: 873 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 81 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 822 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
