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Fuso di pollo con pelle

Calorie e valori nutrizionali

pollo, broiler, fuso, carne e pelle, crudo

161
caloriekcal per 100 g
Proteine18.1 g
Carb.0 g
Grassi9.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 161 kcal —
  • Proteine 18.1 g 36%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 9.2 g 12%
  • Grassi saturi 2.5 g 12%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 106 mg 5%
  • Colesterolo 92 mg 31%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 14 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.19 mg 1%
  • Vitamina K 2.5 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 4.8 mg 30%
  • Acido pantotenico (B5) 1 mg 21%
  • Vitamina B6 0.34 mg 20%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0.53 µg 22%
  • Colina 52.8 mg 10%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 0.71 mg 4%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 163 mg 13%
  • Potassio 211 mg 4%
  • Zinco 1.9 mg 17%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenio 20.2 µg 37%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g16118.1 g0 g9.2 g
50 g50 g819 g0 g4.6 g
150 g150 g24227.1 g0 g13.8 g
200 g200 g32236.2 g0 g18.4 g
250 g250 g40345.2 g0 g23 g

Domande su fuso di pollo con pelle

Quante calorie ci sono in 100 g di fuso di pollo con pelle?

100 g di fuso di pollo con pelle: 161 kcal, 18.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fuso di pollo con pelle?

50 g di fuso di pollo con pelle: 81 kcal, 9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fuso di pollo con pelle?

150 g di fuso di pollo con pelle: 242 kcal, 27.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fuso di pollo con pelle?

200 g di fuso di pollo con pelle: 322 kcal, 36.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fuso di pollo con pelle?

250 g di fuso di pollo con pelle: 403 kcal, 45.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 844 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse