Sapere cosa c’è nel piatto

Fuso di pollo con pelle

Calorie e valori nutrizionali

broiler, carne e pelle, arrosto

191
caloriekcal per 100 g
Proteine23.4 g
Carb.0 g
Grassi10.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 191 kcal —
  • Proteine 23.4 g 47%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 10.2 g 13%
  • Grassi saturi 2.7 g 14%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 123 mg 5%
  • Colesterolo 130 mg 43%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.19 mg 1%
  • Vitamina K 3.2 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 16%
  • Niacina (B3) 5.4 mg 34%
  • Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 22%
  • Vitamina B6 0.38 mg 23%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0.39 µg 16%
  • Colina 67.8 mg 12%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnesio 22 mg 5%
  • Fosforo 195 mg 16%
  • Potassio 247 mg 5%
  • Zinco 2.4 mg 21%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenio 26.9 µg 49%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g19123.4 g0 g10.2 g
50 g50 g9611.7 g0 g5.1 g
150 g150 g28735 g0 g15.2 g
200 g200 g38246.7 g0 g20.3 g
250 g250 g47858.4 g0 g25.4 g

Domande su fuso di pollo con pelle

Quante calorie ci sono in 100 g di fuso di pollo con pelle?

100 g di fuso di pollo con pelle: 191 kcal, 23.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fuso di pollo con pelle?

50 g di fuso di pollo con pelle: 96 kcal, 11.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fuso di pollo con pelle?

150 g di fuso di pollo con pelle: 287 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fuso di pollo con pelle?

200 g di fuso di pollo con pelle: 382 kcal, 46.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fuso di pollo con pelle?

250 g di fuso di pollo con pelle: 478 kcal, 58.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25.4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 845 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse