Sapere cosa c’è nel piatto
Coscia di pollo con pelle
Calorie e valori nutrizionali
pollo broiler, carne e pelle, infarinato, fritto
262
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.3,1 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 262 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 3,1 g 1%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 4,1 g 20%
- Fibre 0,1 g 0%
- Sodio 88 mg 4%
- Colesterolo 97 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 6,9 mg 43%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 187 mg 15%
- Potassio 237 mg 5%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 19,9 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 27 g | 3,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 13 g | 1,5 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 40 g | 4,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 54 g | 6,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 67 g | 7,7 g | 38 g |
Domande su coscia di pollo con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di coscia di pollo con pelle?
100 g di coscia di pollo con pelle: 262 kcal, 27 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coscia di pollo con pelle?
50 g di coscia di pollo con pelle: 131 kcal, 13 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coscia di pollo con pelle?
150 g di coscia di pollo con pelle: 393 kcal, 40 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coscia di pollo con pelle?
200 g di coscia di pollo con pelle: 524 kcal, 54 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coscia di pollo con pelle?
250 g di coscia di pollo con pelle: 655 kcal, 67 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 624 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse