Sapere cosa c’è nel piatto
Coscia di pollo con pelle
Calorie e valori nutrizionali
pollo broiler, carne e pelle, stufato
232
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 232 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 4,1 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 71 mg 3%
- Colesterolo 84 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 45 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 54,1 mg 10%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 139 mg 11%
- Potassio 170 mg 4%
- Zinco 2,3 mg 20%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 17,9 µg 33%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 12 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 35 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 47 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 58 g | 0 g | 37 g |
Domande su coscia di pollo con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di coscia di pollo con pelle?
100 g di coscia di pollo con pelle: 232 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coscia di pollo con pelle?
50 g di coscia di pollo con pelle: 116 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coscia di pollo con pelle?
150 g di coscia di pollo con pelle: 348 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coscia di pollo con pelle?
200 g di coscia di pollo con pelle: 464 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coscia di pollo con pelle?
250 g di coscia di pollo con pelle: 580 kcal, 58 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 852 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse