Sapere cosa c’è nel piatto
Quarto d'ala di pollo
Calorie e valori nutrizionali
arrostito, carne e pelle
226
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 226 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 3,9 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 100 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 10 mg 63%
- Acido pantotenico (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 6 µg 2%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 260 mg 6%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 15 µg 27%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 37 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 50 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 62 g | 0 g | 35 g |
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- Carne di pollo alimentato a maisarrosto164 kcal / 100 g
Domande su quarto d'ala di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di quarto d'ala di pollo?
100 g di quarto d'ala di pollo: 226 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quarto d'ala di pollo?
50 g di quarto d'ala di pollo: 113 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quarto d'ala di pollo?
150 g di quarto d'ala di pollo: 339 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quarto d'ala di pollo?
200 g di quarto d'ala di pollo: 452 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quarto d'ala di pollo?
250 g di quarto d'ala di pollo: 565 kcal, 62 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-339 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
