Sapere cosa c’è nel piatto
Quarto posteriore di pollo
Calorie e valori nutrizionali
crudo, carne e pelle
193
caloriekcal per 100 g
Proteine18.3 g
Carb.0 g
Grassi13.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 193 kcal —
- Proteine 18.3 g 37%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13.3 g 17%
- Grassi saturi 3.6 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 80 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 0.17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 4.9 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 0.99 mg 20%
- Vitamina B6 0.23 mg 14%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0.8 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 330 mg 7%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 13 µg 24%
- Iodio 8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 18.3 g | 0 g | 13.3 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 9.2 g | 0 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 27.5 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 36.6 g | 0 g | 26.6 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 45.8 g | 0 g | 33.3 g |
Domande su quarto posteriore di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di quarto posteriore di pollo?
100 g di quarto posteriore di pollo: 193 kcal, 18.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quarto posteriore di pollo?
50 g di quarto posteriore di pollo: 97 kcal, 9.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quarto posteriore di pollo?
150 g di quarto posteriore di pollo: 290 kcal, 27.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quarto posteriore di pollo?
200 g di quarto posteriore di pollo: 386 kcal, 36.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quarto posteriore di pollo?
250 g di quarto posteriore di pollo: 483 kcal, 45.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-293 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse