Sapere cosa c’è nel piatto
Quarto posteriore di pollo
Calorie e valori nutrizionali
in umido, carne e pelle, pesato con osso
137
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.0 g
Grassi8,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 137 kcal —
- Proteine 14 g 29%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8,8 g 11%
- Grassi saturi 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 45 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 4 µg 1%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 9 µg 16%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 14 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,2 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 22 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 36 g | 0 g | 22 g |
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Domande su quarto posteriore di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di quarto posteriore di pollo?
100 g di quarto posteriore di pollo: 137 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quarto posteriore di pollo?
50 g di quarto posteriore di pollo: 69 kcal, 7,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quarto posteriore di pollo?
150 g di quarto posteriore di pollo: 206 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quarto posteriore di pollo?
200 g di quarto posteriore di pollo: 274 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quarto posteriore di pollo?
250 g di quarto posteriore di pollo: 343 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-315 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
