Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di coscia di pollo con pelle
Calorie e valori nutrizionali
stufato
220
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 220 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 73 mg 3%
- Colesterolo 84 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Acido pantotenico (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
- Colina 56,4 mg 10%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 139 mg 11%
- Potassio 176 mg 4%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 18,9 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 36 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 48 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 60 g | 0 g | 32 g |
Domande su carne di coscia di pollo con pelle
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di coscia di pollo con pelle?
100 g di carne di coscia di pollo con pelle: 220 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di coscia di pollo con pelle?
50 g di carne di coscia di pollo con pelle: 110 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di coscia di pollo con pelle?
150 g di carne di coscia di pollo con pelle: 330 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di coscia di pollo con pelle?
200 g di carne di coscia di pollo con pelle: 440 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di coscia di pollo con pelle?
250 g di carne di coscia di pollo con pelle: 550 kcal, 60 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 611 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse