Sapere cosa c’è nel piatto

Carne di coscia di pollo con pelle

Calorie e valori nutrizionali

arrosto

184
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 184 kcal —
  • Proteine 24 g 48%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 9 g 12%
  • Grassi saturi 2.4 g 12%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 98 mg 4%
  • Colesterolo 127 mg 42%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 20 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.19 mg 1%
  • Vitamina K 3.9 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.19 mg 14%
  • Niacina (B3) 6 mg 38%
  • Acido pantotenico (B5) 1.2 mg 24%
  • Vitamina B6 0.41 mg 24%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0.38 µg 16%
  • Colina 70 mg 13%

Minerali

  • Calcio 12 mg 1%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnesio 23 mg 5%
  • Fosforo 202 mg 16%
  • Potassio 264 mg 6%
  • Zinco 2.1 mg 19%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 25.7 µg 47%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g18424 g0 g9 g
50 g50 g9212 g0 g4.5 g
150 g150 g27636 g0 g13.5 g
200 g200 g36848.1 g0 g18 g
250 g250 g46060.1 g0 g22.5 g

Domande su carne di coscia di pollo con pelle

Quante calorie ci sono in 100 g di carne di coscia di pollo con pelle?

100 g di carne di coscia di pollo con pelle: 184 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne di coscia di pollo con pelle?

50 g di carne di coscia di pollo con pelle: 92 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne di coscia di pollo con pelle?

150 g di carne di coscia di pollo con pelle: 276 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne di coscia di pollo con pelle?

200 g di carne di coscia di pollo con pelle: 368 kcal, 48.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne di coscia di pollo con pelle?

250 g di carne di coscia di pollo con pelle: 460 kcal, 60.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22.5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 610 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse