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Fuso di tacchino con pelle arrosto

Calorie e valori nutrizionali

gallina, fuso, carne e pelle, arrosto

206
caloriekcal per 100 g
Proteine30 g
Carb.0 g
Grassi8,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 206 kcal —
  • Proteine 30 g 59%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 8,9 g 11%
  • Grassi saturi 3 g 15%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 82,1 mg 4%
  • Colesterolo 137 mg 46%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,28 µg 1%
  • Vitamina E 0,63 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacina (B3) 5 mg 31%
  • Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 22%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 2,2 µg 90%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 14,3 mg 3%
  • Fosforo 200 mg 16%
  • Potassio 275 mg 6%
  • Zinco 3,3 mg 30%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,01 mg 1%
  • Selenio 11,2 µg 20%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g20630 g0 g8,9 g
50 g50 g10315 g0 g4,4 g
150 g150 g30944 g0 g13 g
200 g200 g41259 g0 g18 g
250 g250 g51574 g0 g22 g

Domande su fuso di tacchino con pelle arrosto

Quante calorie ci sono in 100 g di fuso di tacchino con pelle arrosto?

100 g di fuso di tacchino con pelle arrosto: 206 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fuso di tacchino con pelle arrosto?

50 g di fuso di tacchino con pelle arrosto: 103 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fuso di tacchino con pelle arrosto?

150 g di fuso di tacchino con pelle arrosto: 309 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fuso di tacchino con pelle arrosto?

200 g di fuso di tacchino con pelle arrosto: 412 kcal, 59 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fuso di tacchino con pelle arrosto?

250 g di fuso di tacchino con pelle arrosto: 515 kcal, 74 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6878 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse