Sapere cosa c’è nel piatto
Quarto posteriore di pollo
Calorie e valori nutrizionali
crudo, carne e pelle, pesato con osso
133
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.0 g
Grassi9,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 133 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,2 g 12%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 55 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 5 µg 1%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 75 mg 6%
- Potassio 230 mg 5%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 9 µg 16%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 13 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6,3 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 32 g | 0 g | 23 g |
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- Petto e ala di polloquarto, con pelle, crudo196 kcal / 100 g
Domande su quarto posteriore di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di quarto posteriore di pollo?
100 g di quarto posteriore di pollo: 133 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quarto posteriore di pollo?
50 g di quarto posteriore di pollo: 67 kcal, 6,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quarto posteriore di pollo?
150 g di quarto posteriore di pollo: 200 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quarto posteriore di pollo?
200 g di quarto posteriore di pollo: 266 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quarto posteriore di pollo?
250 g di quarto posteriore di pollo: 333 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-294 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
