Sapere cosa c’è nel piatto
Quarto posteriore di pollo
Calorie e valori nutrizionali
in umido, carne e pelle
217
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 217 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 3,8 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 70 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 180 mg 14%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 14 µg 25%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 12 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 34 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 46 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 57 g | 0 g | 35 g |
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Domande su quarto posteriore di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di quarto posteriore di pollo?
100 g di quarto posteriore di pollo: 217 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quarto posteriore di pollo?
50 g di quarto posteriore di pollo: 109 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quarto posteriore di pollo?
150 g di quarto posteriore di pollo: 326 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quarto posteriore di pollo?
200 g di quarto posteriore di pollo: 434 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quarto posteriore di pollo?
250 g di quarto posteriore di pollo: 543 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-314 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
