Sapere cosa c’è nel piatto
Quarto d'ala di pollo
Calorie e valori nutrizionali
in umido, carne e pelle
210
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 210 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 3,5 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 60 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 6 µg 2%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 180 mg 14%
- Potassio 230 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 13 µg 24%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 37 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 49 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 61 g | 0 g | 31 g |
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- Ali di pollomarinate, con carne e pelle, cotte al barbecue274 kcal / 100 g
Domande su quarto d'ala di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di quarto d'ala di pollo?
100 g di quarto d'ala di pollo: 210 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quarto d'ala di pollo?
50 g di quarto d'ala di pollo: 105 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quarto d'ala di pollo?
150 g di quarto d'ala di pollo: 315 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quarto d'ala di pollo?
200 g di quarto d'ala di pollo: 420 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quarto d'ala di pollo?
250 g di quarto d'ala di pollo: 525 kcal, 61 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-321 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
