Sapere cosa c’è nel piatto
Quarto d'ala di pollo
Calorie e valori nutrizionali
arrostito, carne e pelle, pesato con osso
120
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.0 g
Grassi7,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 120 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 7,5 g 10%
- Grassi saturi 2,1 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 55 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Acido pantotenico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 8 µg 15%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,6 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 33 g | 0 g | 19 g |
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Domande su quarto d'ala di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di quarto d'ala di pollo?
100 g di quarto d'ala di pollo: 120 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quarto d'ala di pollo?
50 g di quarto d'ala di pollo: 60 kcal, 6,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quarto d'ala di pollo?
150 g di quarto d'ala di pollo: 180 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quarto d'ala di pollo?
200 g di quarto d'ala di pollo: 240 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quarto d'ala di pollo?
250 g di quarto d'ala di pollo: 300 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-340 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
