Sapere cosa c’è nel piatto
Quarto d'ala di pollo
Calorie e valori nutrizionali
in umido, solo carne
164
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi6,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 164 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,3 g 8%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 7,8 mg 49%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 250 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 14 µg 25%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 27 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 67 g | 0 g | 16 g |
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- Ala di pollo con pellepollo a brodo, carne e pelle, stufata249 kcal / 100 g
Domande su quarto d'ala di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di quarto d'ala di pollo?
100 g di quarto d'ala di pollo: 164 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quarto d'ala di pollo?
50 g di quarto d'ala di pollo: 82 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quarto d'ala di pollo?
150 g di quarto d'ala di pollo: 246 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quarto d'ala di pollo?
200 g di quarto d'ala di pollo: 328 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quarto d'ala di pollo?
250 g di quarto d'ala di pollo: 410 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-320 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
