Sapere cosa c’è nel piatto
Quarto di coscia di pollo
Calorie e valori nutrizionali
arrosto, carne e pelle, pesato con osso
120
caloriekcal per 100 g
Proteine10.7 g
Carb.0 g
Grassi8.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 120 kcal —
- Proteine 10.7 g 21%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8.6 g 11%
- Grassi saturi 2.3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 50 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 6 µg 2%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 90 mg 7%
- Potassio 120 mg 3%
- Zinco 0.9 mg 8%
- Rame 0.03 mg 3%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 8 µg 15%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 10.7 g | 0 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5.4 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 16.1 g | 0 g | 12.9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 21.4 g | 0 g | 17.2 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 26.8 g | 0 g | 21.5 g |
Domande su quarto di coscia di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di quarto di coscia di pollo?
100 g di quarto di coscia di pollo: 120 kcal, 10.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quarto di coscia di pollo?
50 g di quarto di coscia di pollo: 60 kcal, 5.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quarto di coscia di pollo?
150 g di quarto di coscia di pollo: 180 kcal, 16.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quarto di coscia di pollo?
200 g di quarto di coscia di pollo: 240 kcal, 21.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quarto di coscia di pollo?
250 g di quarto di coscia di pollo: 300 kcal, 26.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21.5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-338 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse