Sapere cosa c’è nel piatto
Quarto posteriore di pollo
Calorie e valori nutrizionali
arrosto, carne e pelle
236
caloriekcal per 100 g
Proteine20.9 g
Carb.0 g
Grassi16.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 236 kcal —
- Proteine 20.9 g 42%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 16.9 g 22%
- Grassi saturi 4.6 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 95 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.4 mg 24%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0.8 mg 4%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 180 mg 14%
- Potassio 230 mg 5%
- Zinco 1.7 mg 15%
- Rame 0.06 mg 7%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 16 µg 29%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 20.9 g | 0 g | 16.9 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 10.5 g | 0 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 31.4 g | 0 g | 25.4 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 41.8 g | 0 g | 33.8 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 52.3 g | 0 g | 42.3 g |
Domande su quarto posteriore di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di quarto posteriore di pollo?
100 g di quarto posteriore di pollo: 236 kcal, 20.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quarto posteriore di pollo?
50 g di quarto posteriore di pollo: 118 kcal, 10.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quarto posteriore di pollo?
150 g di quarto posteriore di pollo: 354 kcal, 31.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quarto posteriore di pollo?
200 g di quarto posteriore di pollo: 472 kcal, 41.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quarto posteriore di pollo?
250 g di quarto posteriore di pollo: 590 kcal, 52.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 42.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-337 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse