Sapere cosa c’è nel piatto
Fuso di pollo
Calorie e valori nutrizionali
arrosto, carne e pelle
185
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.0 g
Grassi9,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 185 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,1 g 12%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 130 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 210 mg 17%
- Potassio 280 mg 6%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 17 µg 31%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 52 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 65 g | 0 g | 23 g |
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Domande su fuso di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di fuso di pollo?
100 g di fuso di pollo: 185 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fuso di pollo?
50 g di fuso di pollo: 93 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fuso di pollo?
150 g di fuso di pollo: 278 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fuso di pollo?
200 g di fuso di pollo: 370 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fuso di pollo?
250 g di fuso di pollo: 463 kcal, 65 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-335 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
