Sapere cosa c’è nel piatto

Fusi di tacchino

Calorie e valori nutrizionali

arrosto, carne e pelle

186
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi8,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 186 kcal —
  • Proteine 27 g 55%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 8,5 g 11%
  • Grassi saturi 2,6 g 13%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 105 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 6 mg 38%
  • Acido pantotenico (B5) 0,98 mg 20%
  • Vitamina B6 0,39 mg 23%
  • Biotina (B7) 3 µg 10%
  • Folati (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerali

  • Calcio 15 mg 1%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnesio 25 mg 6%
  • Fosforo 230 mg 18%
  • Potassio 310 mg 7%
  • Zinco 3,7 mg 34%
  • Rame 0,13 mg 14%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 18 µg 33%
  • Iodio 8 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g18627 g0 g8,5 g
50 g50 g9314 g0 g4,3 g
150 g150 g27941 g0 g13 g
200 g200 g37255 g0 g17 g
250 g250 g46569 g0 g21 g

Domande su fusi di tacchino

Quante calorie ci sono in 100 g di fusi di tacchino?

100 g di fusi di tacchino: 186 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fusi di tacchino?

50 g di fusi di tacchino: 93 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fusi di tacchino?

150 g di fusi di tacchino: 279 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fusi di tacchino?

200 g di fusi di tacchino: 372 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fusi di tacchino?

250 g di fusi di tacchino: 465 kcal, 69 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 18-365 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse