Sapere cosa c’è nel piatto
Fusi di tacchino
Calorie e valori nutrizionali
arrosto, carne e pelle, pesato con osso
134
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi6,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 134 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,1 g 8%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 75 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Acido pantotenico (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 165 mg 13%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 2,7 mg 25%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 13 µg 24%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 20 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9,9 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 30 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 39 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 49 g | 0 g | 15 g |
Domande su fusi di tacchino
Quante calorie ci sono in 100 g di fusi di tacchino?
100 g di fusi di tacchino: 134 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fusi di tacchino?
50 g di fusi di tacchino: 67 kcal, 9,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fusi di tacchino?
150 g di fusi di tacchino: 201 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fusi di tacchino?
200 g di fusi di tacchino: 268 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fusi di tacchino?
250 g di fusi di tacchino: 335 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-366 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse