Sapere cosa c’è nel piatto
Quarto d'ala di pollo
Calorie e valori nutrizionali
crudo, carne e pelle, pesato con osso
127
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.0 g
Grassi8,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8,2 g 11%
- Grassi saturi 2,3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 40 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Acido pantotenico (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 120 mg 10%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 8 µg 15%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6,7 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 34 g | 0 g | 21 g |
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Domande su quarto d'ala di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di quarto d'ala di pollo?
100 g di quarto d'ala di pollo: 127 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quarto d'ala di pollo?
50 g di quarto d'ala di pollo: 64 kcal, 6,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quarto d'ala di pollo?
150 g di quarto d'ala di pollo: 191 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quarto d'ala di pollo?
200 g di quarto d'ala di pollo: 254 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quarto d'ala di pollo?
250 g di quarto d'ala di pollo: 318 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-296 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
