Sapere cosa c’è nel piatto
Cosce di pollo in umido
Calorie e valori nutrizionali
solo carne, a cubetti
180
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.0 g
Grassi8,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 180 kcal —
- Proteine 26 g 51%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8,6 g 11%
- Grassi saturi 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 40 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 150 mg 3%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 17 µg 31%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 64 g | 0 g | 22 g |
Domande su cosce di pollo in umido
Quante calorie ci sono in 100 g di cosce di pollo in umido?
100 g di cosce di pollo in umido: 180 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cosce di pollo in umido?
50 g di cosce di pollo in umido: 90 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cosce di pollo in umido?
150 g di cosce di pollo in umido: 270 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cosce di pollo in umido?
200 g di cosce di pollo in umido: 360 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cosce di pollo in umido?
250 g di cosce di pollo in umido: 450 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-319 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse